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如何减少宝宝皮肤干燥问题?

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如何减少宝宝皮肤干燥问题?

发布日期:2019-02-16 作者: 点击:

宝宝的皮肤很脆弱,如果护理不?#20445;?#24456;容易出现皲裂、脱皮、湿疹等问题,所以家长平时一定要注意这些事。


如何预防宝宝皮肤干燥?

 

没有流汗不需要每天都给宝宝洗澡


在冬天,有些家长以为洗澡能给宝宝的皮肤补水,却不知道洗澡太勤会使皮肤表面的保护油脂减少较多,反而会增加皮肤水分流失,让宝宝的皮肤更加干燥,还可能引发或加重湿疹等问题。

所以,家长在冬季给宝宝洗澡?#20445;?#21487;以这样做。

 

1.一般一周给宝宝洗两三次澡就可以了,除非宝宝有活动出汗等特殊情况。但每天要做好宝宝脸部和屁屁的清洁工作。

 

2.给宝宝洗澡的水不要太热,接近体温的温水较为合适。热水会刺激神经末梢,让宝宝的皮肤瘙痒和干燥更?#29616;亍?/span>

 

3.缩短给宝宝洗澡的时间,每次尽量不要超过 10 分钟。洗完后用柔软的毛巾蘸干或拍干宝宝皮肤上的水。不要揉搓,这?#19981;?#21050;激、损伤宝宝的皮肤。


少给宝宝用肥皂或者沐浴露

 

 

家长平时给宝宝洗澡,一般?#26790;?#28909;的清水洗就可以了,没有必要每次洗澡都用沐浴产品。

 

因为用肥皂等沐浴产品给宝宝洗澡,会去除他皮肤上的天然保护油脂,导致皮肤无法锁住水分,更加干燥。家长也不要给宝宝洗泡泡浴,它对皮肤的刺激更大。

 

而?#20197;?#36873;购宝宝洗澡用的沐浴产品时也要注意,最好选成分少的、无色或白色的、无香的配方的,能减少对宝宝皮肤的刺激。


洗澡或洗脸后给宝宝用保湿霜

 

尽量在给宝宝洗脸或者洗澡后 3 分钟内,趁着皮肤还有点湿润?#20445;?#23601;给宝宝抹上保湿霜、身体乳,锁住水分,保持皮肤滋润。每天可以使用 3 次。


在给宝宝选购保湿用品?#20445;?#35201;选择婴儿专用的,成分简单的,冬天可以选择乳霜或者乳膏类较稠厚的保湿用品,效果更好。


给宝宝穿衣要适量,床单被套等要勤换

 

要注意给宝宝保暖,但是也不要穿太多,会捂一身汗。建议给宝宝穿多层衣服,里面多穿几层薄的,当宝宝热了出汗?#20445;?#21487;以随时穿脱,比较方便。平时最好给宝宝穿柔软、纯棉的衣服,贴身衣物最好是?#25104;?#30340;。因为羊毛、化纤类、粗糙的衣服,以及衣服染色剂都会刺激宝宝皮肤。

 

家里的床单、被?#20303;?#27801;发?#20303;?#22320;毯、毛绒玩具等也要勤换勤洗,因为尘螨、细菌、真菌?#37096;?#33021;会刺激宝宝皮肤。

 

保?#36136;?#20869;温湿度适宜

 

家里开暖气或空调?#20445;?#35753;室内温度保持在 2022℃、湿度维持在 50%60%,比较适宜。如果室内比较干燥,可以考虑使用加湿器,但要注意定期清洗加湿器,避免滋生细菌。

 

多喝水?

 

让宝宝多喝水对于预防皮肤干燥也有帮助。6个月内还没添加辅食的宝宝,正常情况下喝母乳或配方奶就可以满足对水分的需要了,不需要另外喝水,加了辅食的宝宝可以适量喝水,但也不?#20204;科人?#21917;很多。


另外,瑞普斯营养师建议适当给宝宝补充些维生素及矿物质。


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