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小心寶寶著涼!高溫天氣開空調的正確方法

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小心寶寶著涼!高溫天氣開空調的正確方法

發布日期:2018-09-03 作者:reaps 點擊:

炎炎夏日,多虧空調給我們帶來絲絲涼意,與此同時,空調也給身體帶來不少隱患,所以如何正確的使用空調相當重要。對于家里有小寶寶的,尤其需要注意,寶寶們體溫調節功能較差,給寶寶吹空調時,媽媽們要做好保暖措施,下面就一起來看看哪些方面需要特別注意的吧!


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寶寶吹空調,睡覺時小心肚子著涼


為了讓寶寶在炎熱的天氣里睡個安穩覺,媽媽們一般會給寶寶開空調或風扇。享受涼快的同時,可別忘了寶寶的體溫調節中樞和血液循環調節中樞還沒有發育完善,體溫調節功能較差,稍不注意就容易著涼感冒或腹瀉,尤其是寶寶的小肚肚,睡覺時要注意保暖哦!

 

  建議:為防寶寶睡覺時著涼,媽媽們可以給寶寶準備一條輕薄的小毛毯,這樣的毛毯寶寶蓋著不會太熱,也不容易踢被子而著涼。另外,寶寶吹著空調睡覺時,要穿長袖衣長褲哦!

 

  寶寶吹空調,玩耍時小心腳底受涼

 

  寶寶大多怕熱,炎熱的天氣呆在家里也要開著空調,不然玩一會就大汗淋漓,容易長痱子。在家里玩耍時,寶寶們一般光著腳丫子,無拘無束的。其實,這樣很容易著涼喲!家里開著空調,溫度較低,地板比較冷,寶寶光著腳走在上面,容易受寒感冒。

 

  建議:即使是天氣熱,媽媽們也要做好寶寶腳部保暖工作,給寶寶穿上襪子或地板鞋,這樣就不用擔心寶寶著涼啦!

 

寶寶吹空調,洗澡洗頭后小心著涼

 

  高溫天氣出汗多,媽媽每天都會給寶寶洗澡洗頭。有一點值得注意,就是給寶寶洗澡洗頭后,媽媽們喜歡將寶寶抱出浴室后再穿衣服,但浴室外往往開著空調,而寶寶身上還帶著水分,突然到了溫度低的環境,會感到一陣寒意,容易著涼。

 

  建議:媽媽們給寶寶洗澡洗頭后,盡量在浴室幫寶寶擦干身體及頭發的水分,若不方便在浴室穿衣服,擦干后用浴巾包裹著寶寶,抱出來之后盡快給寶寶穿上衣服,記住每次給寶寶洗澡前先準備好要穿的衣服喲!

 

   溫度適宜,溫差不宜過大

 

即使天氣悶熱,室內空調的溫度不要調得太低,以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,空調的風速不宜過強。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。

 

注意空調風向


孩子在空調間時,父母要注意一下空調的吹風口,切忌把空調的出風口對著孩子。由于孩子的體溫調節中樞尚未發育完善,直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。


定時通風換氣

 

空調房要注意經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時,就需要打開窗戶將室內空氣排出,時間大概為2030分鐘。媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗,有利于空氣交換。

 

此外,長期呆在空調房里,寶寶容易得“空調病”,清晨或傍晚氣溫較低時,可以帶寶寶出門散散步,適應一下室外的環境。另外還要注意,開空調時也要保持室內的空氣濕度,要讓寶寶多喝些水。


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