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保健將是對付慢性病的關鍵

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保健將是對付慢性病的關鍵

發布日期:2018-01-17 作者: 點擊:

我國亞健康、慢性病人數逐年增長,尤其,以肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等為首的非傳染性慢性疾病,快速在中國蔓延。也許你不了解,除意外事故外,慢性病致死占總死亡率的80%以上。


據統計,2010年,我國糖尿病患者高達9400萬;每年有300萬人死于心腦血管疾病;每年癌癥的發病人數約為200萬,死于癌癥的人數超過140萬;全國血脂異常患者已達1.6億人,超過1.25億的肥胖癥患者,3.5億人超重和肥胖人群,1.6億人患高血壓。目前,中國正進入慢性病的高發期,也是慢性病的重災區,未來10年約有8000萬中國人將死于慢性疾病。


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一、慢性病的特點


冰凍三尺非一日之寒,其實,慢性病的潛伏期非常長,如果我們稍加注意一下身體發出的信號,就能夠做到早發現、早預防、早治療。因為慢性病的特點是可防、可控、不可根治。一旦得了慢性病,則不可根治,且終生攜帶,其并發癥、死亡率、致死率極高,治愈率極低。2010年,我國平均每人輸液8瓶,遠遠高于國際2.5~3.3瓶的水平。我國因慢性病一次住院要花掉城鎮居民人均年收入50%以上,是農村居民人均年收入的1.5倍,僅慢性病的醫療費用的增長,已超過國民經濟和居民收入增長的速度。即便如此,也不能控制疾病高發的趨勢。


二、 預防重于治療


得了高血壓用降壓藥,得了高血糖用降糖藥,這樣是根治不了疾病的;而我們更應該重視日常的保養,除了作息要有規律,身體要及時補充營養,而營養的目的是修復細胞,將疾病扼殺在萌芽中。

據統計,中國亞健康人群已突破10億,而且,數字還在不斷擴大。亞健康就是疾病的潛伏階段,往往正是因為亞健康得不到應有的重視,再加上,中國人向來習慣,將攢下來的錢,留給生命最后三個月搶救使用。假如將醫療投入的80%提前10年用于營養保健,相信每個人可以健康地多活十年。中國老齡社會的到來,逐年加大的醫療投入,換來的只是“帶病增壽”,如果一個人能活80歲,卻有30年躺在病床上,簡直就是受罪。在保健方面1元錢的投入,可以節省8.59元的醫療費,同時,節省100元的急救費。


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